サトシ

全力を出して頑張ることにつかれてしまった人は、「8割行動」を目指してみると良いかも しれません。 脳科学的観点から解説をしていきましょう。 「8割行動」を目指すべき脳科学的理由 全力で頑張りすぎる人の ...

頑張って覚えているはずなのに、試験で書けない、 仕事の会話、プレゼンで言葉が出てこない、などありませんか？ その対策には、5行日記がオススメです。 「５行日記」が記憶定着に効果的な理由 ・手書きが脳を ...

10分時間が空いたら、何をしますか？ と問われて、どう答えますか？ スマホを見てニュースチェックしますか？ゲームしますか？ 多くはスマホで～するといった方が多いのではないでしょうか。 ぼんやり無目的に ...

自己投資と回収について よく、自己投資をして、収入を増やしましょうということで自己啓発や資格取得を促す呼びかけを目にする。 これ自体は素晴らしいことだ。 ビジネスマンとして、新たなスキルや資格を身につ ...

お金を貯めたければ、天引き貯金法が良い。 貯金がなかなかできないという人は多い。 「どうしても、最後はお金が足りないんですよね～」という。 ならば、あらかじめお金を貯めてしまえば良い。 天引き貯金法と ...

ＴＶなど見る時間は受け身 受け身の時間といえば、ＴＶなどを見ている時間である。 楽で、そのまま眠ってしまうことも可能。勝手に物語は展開するし、ニュースは不安をあおるないようを 報じている。 そこでは、 ...

朝パソコンを開くと、膨大なメールが来ていたなどないでしょうか。 なんと、1日あたり2時間半ほどがメールチェックに奪われているという調査結果があります。 （大手コンサルティング会社）マッキンゼー メール ...

時間の断捨離とは 時間とは大切なものだ。だが、現代の社会はすることの多さに、誘惑するものの多さに、おぼれている方が多いのではないかと考える。 月額定額で見放題の動画、さまざまな動画サービス、増え続ける ...

「プレゼンの準備をしないといけないのに、出来ていない。」 「正月に立てた目標が年の瀬になっても出来ていない。」 やらなくてはいけないのに、動けないというのには、潜在的な問題があるという。 ここでは４つ ...

散髪屋通いをやめようと思った訳 散髪屋には生まれてこの方ずっと通って来た。 なぜ散髪屋をやめようと思ったのか。それはまずは１回で1,000～5,000円を投じることに疑問が生じたことが大きい。 そのほ ...